분류 전체보기6 청년하우스 코리빙 최근 서울을 비롯한 대도시에서 새로운 주거 형태로 떠오르고 있는 '코리빙 하우스'에 대해 소개해보고자 합니다. 이는 전통적인 원룸이나 아파트, 쉐어하우스와는 다른, 공유와 개인의 공간이 조화롭게 어우러진 새로운 주거 문화입니다. 코리빙 하우스란? 코리빙 하우스는 사생활이 보장되는 개인 공간과 함께 주방, 거실, 세탁실 등을 다른 거주자들과 공유하는 새로운 형태의 주거 공간입니다. 이는 최근 1인 가구의 증가와 함께 주거 부담을 줄이고자 하는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 서울에서의 코리빙 하우스 서울에서 코리빙 하우스는 빠르게 성장하고 있으며, 다양한 기업들이 이 시장에 뛰어들고 있습니다. 코리빙 하우스는 단기 거주부터 장기 거주까지 다양한 거주 형태를 지원하며, 높은 선호도를 보이고 있습니다... 2024. 4. 5. 목 스트레칭 의자에 앉아서 간단하게 할수 있는 스트레칭 손을 이용하지않고 목을 좌측으로 옆으로 눕히고 우측으로 눕히고 뒤로 눕히고 앞으로 눕히고를 반복한다.그다음 손 깍지를 낀손을 턱밑에 대고 손등이 턱으로 가게해서 고개를 뒤로 젖히면서 후~하는 소리를 내면서 뒤로 밀어주면서 스트레칭을 합니다.몇차례 10차례 반복합니다.그다음 뒷통수에 깍지낀 손을 대고 앞으로 후~소리를 내며 앞으로 스트레칭 해줍니다.이때 가슴을 활짝 핀상태로 합니다.그 다음 깍지낀 손은 유지하면서 뒤로 한 상태에서 옆구리쪽으로 대고 상체도 손깍지된 쪽으로 해서 반복 스트레칭 합니다 2024. 1. 14. 이전 1 2 다음 반응형
